Zen Shiatsu is een massagetherapie, waarbij door het uitoefenen van druk op de huid (via duimen, handen, ellebogen en knieen) en rotaties en strekkingen de energie- (ki) stroom in het lichaam ertoe gezet wordt om weer in balans te komen.
Zen Shiatsu is een proces waarbij de aandacht naar binnen wordt gericht en je je bewust wordt van aanwezige spanningen, stagnaties, zwakte en leegte.
Daarbij is Shiatsu zeer ontspannend en rustgevend.
De massage wordt gegeven op een speciale mat (futon) op de grond door de kleding heen.

De oosterse traditie, en vooral de oosterse manier van kijken naar het leven en gezondheid speelt al lang een belangrijke rol in mijn leven. Met name de massages die in Azië horen bij het leven van alledag zie ik als een verrijking. Na in 2010-2011 de Yoga basisopleiding bij Annemiek Latour gevolgd te hebben, durfde ik mijn hart te volgen en ben ik begonnen aan de 4-jarige Zen Shiatsu opleiding te Amsterdam die ik in juni 2015 heb afgerond. Tevens volg ik regelmatig diverse bij- en nascholingen om mezelf te blijven ontwikkelen in dit mooie vak!