Innerlijke rust, een gevoel dat ieder mens graag ervaart en wil vasthouden. Een sterke basis van waaruit je je leven vorm geeft. De basis van acceptatie en vertrouwen, zelfvertrouwen en eigenwaarde. De verbinding met jezelf, de brug naar je innerlijk weten.

Gebeurtenissen in je leven zorgen soms voor tijdelijk wat minder innerlijke rust. Verlies van een dierbare, verlies van gezondheid of verlies van werk, kunnen jou het gevoel geven dat je de controle kwijt bent over jezelf. Je voelt je misschien alleen, in de steek gelaten, niet begrepen, teleurgesteld, of zelfs depressief.

Wanneer het zo ver komt dat je jezelf niet kunt herpakken en de onrust je leven gaat beheersen, dan beïnvloedt dat je eigen gezondheid en je welzijn. Maar ook heeft het invloed op je omgeving, je werk, je partner, je gezin. Het heeft veel invloed op je zelfvertrouwen en hoe langer de onrust duurt, hoe meer je jezelf begint kwijt te raken.

Doorbreek de cirkel en pak je onrust aan. Ik kan jou daarbij helpen door je bewust te maken van de oorzaken van deze onrust, zodat je de verbinding met jezelf weet te herstellen en innerlijke rust zult ervaren.